De laatste keer dat ik iets heb gepost op dit blog is alweer vier
jaar geleden. Zojuist heb ik er weer eens doorheen gelezen en nu heb ik zowaar
zin om iets neer te pennen. Bloggen is een heerlijk trage manier van schrijven;
geen snelle appjes waarvan je later denkt ‘Dat had ik beter niet neer kunnen
zetten’.
Inmiddels ben ik de zeventig royaal gepasseerd en ik merk dat het
lijf minder begint te presteren. Een bezoek aan de dokter levert niet meer op
dan de mededeling dat al mijn bloedwaarden prima in orde zijn.
Ik besluit om het op een andere manier te benaderen: blijkbaar ben ik prima in
orde, dat is positief nieuws. Tegelijkertijd word ik getriggerd door een slogan van een kleine
sportschool dichtbij: ‘Krachtig naar de Tachtig’. Als die zin een paar keer
voorbij is gekomen op mijn mobiel besluit ik om informatie op te vragen. De dag
erna wordt ik gebeld en uitgenodigd voor een kennismaking.
Nu moet ik vertellen dat ik geen sportliefhebber ben en nog nooit
in een sportschool ben geweest. Een tijdlang heb ik gezwommen tussen allerlei
fanatieke baantjestrekkers. Dat was altijd vroeg op de ochtend. Doordat ik vrij
traag beweeg zat ik iedereen in de weg. Dat stimuleerde niet echt om ermee door
te gaan. Zeezwemmen heb ik wel altijd heel fijn gevonden, heerlijk om op je rug
in het golvende water te drijven met zicht op de meeuwen in de blauwe lucht. Maar
dat is iets wat je alleen op een heerlijke zomerdag kunt doen.
Enfin, ik meld me bij de sportschool. Een aardige, jonge vent
vertelt de mogelijkheden. Je kunt in een groep seniorengym beoefenen, maar daar
voel ik helemaal niets voor gezien mijn slechte evenwicht en mijn gymervaringen
in een ver verleden.
De andere mogelijkheid is de ‘Milon Circle’, nog nooit van gehoord natuurlijk.
Deze cirkel bestaat uit 12 hypermoderne fitnesstoestellen voor het effectief
verbeteren van kracht en conditie. In deze sportschool staan de apparaten in de
vorm van een acht opgesteld. Op de meeste apparaten train je een minuut, maar
op de crosstrainer en de fiets zit je vier minuten.
Je traint in een groep en elke minuut wissel je van toestel.
Ik bedenk dat het de moeite waard is om te proberen en schrijf in. Op
zo’n toestel kun je nl. niet omvallen. Ik krijg een pas en met die pas worden
de toestellen ingesteld om mijn lichaam. Dan moet ik op de weegschaal. Oeps,
dat is best wel een dingetje want ik weet dat ik te zwaar ben. De coach neemt
alle apparaten samen met me door.
En dan op naar de eerste training. Ik heb me voor een vroeg tijdstip
ingeschreven en arriveer vijf minuten voor tijd. Dat blijkt te laat want ik
moet me nog omkleden en de groep is al begonnen als ik in de zaal kom. Er is
nog een apparaat leeg dus daar ga ik beginnen. Hoe was het ook alweer? Welk
apparaat is de volgende? Oeps, ik ben vergeten mijn pas uit het apparaat te
halen! Omdat de apparaten in een acht staan opgesteld weet ik bij de kruising
niet wat het volgende apparaat moet zijn en pak de verkeerde. De volgorde in de
cirkel haal ik helemaal overhoop, verwarring bij degene die het apparaat had
moeten hebben. De coach heeft er veel werk aan om alles weer in goede banen te
leiden.
Ik heb bij een aantal apparaten tijd nodig om uit te vogelen wat ik ook alweer
moet doen. Ondertussen verloopt mijn tijd en moet ik er weer af. Het is nog
geen succes deze eerste keer.
Voor de tweede training schrijf ik in op een rustiger moment aan
het einde van de ochtend. In de sportschool weten ze wie Leentje is, zo merk
ik. Want bij de balie herkennen ze me meteen en word ik met mijn voornaam
aangesproken. Ook de coach houdt een extra oogje op me. Ze lacht als ik zeg dat
ik de boel vorige keer in de war heb geschopt, ‘Ja, dat weet ik’.
Ik kies strategisch een plekje achter een andere deelnemer, die ga ik volgen. Deze
keer gaat het iets beter. En ik weet ook al dat ik een blijvende hekel heb aan
de vier minuten op de crosstrainer. Lieve help, wat een martelwerktuig is dat.
Nu, zes trainingen verder, komt er weer een nieuwe deelnemer
binnen. Ze zegt, ‘Ik ga achter jou aan, want de vorige keer ging het een beetje
mis’. Blijkbaar ben ik niet de enige die het niet zo goed weet.😊
Over het resultaat kan ik nog niets zeggen, maar we gaan vol goede
moed door.
